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Schauspieler Liam Hemsworth ließ sich von Ex-Navy-Seal in Form bringen

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Bild: (c) Gage Skidmore - Eigenes Werk. Lizenziert unter Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 über Wikimedia Commons - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Liam_Hemsworth_by_Gage_Skidmore.jpg#mediaviewer/File:Liam_Hemsworth_by_Gage_Skidmore.jpg

Die Rolle als Freiheitskämpfer im dritten Teil von “Die Tribute von Panem” (seit 20. November im Kino) hat Hollywood-Schauspieler Liam Hemsworth körperlich einiges abverlangt: “Mir wurden ein Foodcoach und zwei Trainer zur Seite gestellt. Ein Ex-Navy Seal hat mich täglich eine Stunde lang an meine Grenzen gebracht – nach jedem Workout war ich erst mal 20 Minuten fix und fertig”, gesteht der 24-jährige Australier in SHAPE (Nr.12/14, EVT: 21.11.14).

Das Training sei das Härteste gewesen, was er je gemacht habe: “Mal abgesehen von dem zackigen Drill-Ton hatten es die Übungen in sich: Autoreifen werfen, Seilklettern, einarmige Liegestütze – alles auf Zeit, ohne Pausen, eine ganze Stunde lang.” In Sachen Ernährung musste sich der Frauenschwarm ebenfalls ganz schön am Riemen reißen: “Rührei mit Speck, Chicken Wings und Süßkartoffeln habe ich sehr vermisst. Dafür habe ich aber viel Neues gelernt, vor allem, wie man mit Gewürzen jedes Essen zum Highlight macht.”

Der vollständige Artikel erscheint in der neuen SHAPE-Ausgabe 12/2014 (ab 21. November im Handel).

SHAPE

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